1、增强宝宝的吮吸。试验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增加。这是因为宝宝吮吸乳头，可以增进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增长乳汁的分泌。
创新互联专业为企业提供
富县网站建设、富县做网站、富县网站设计、富县网站制作等企业网站建设、网页设计与制作、富县企业网站模板建站服务，十余年
富县做网站经验，不只是建网站，更提供有价值的思路和整体网络服务。
2、避免服药。哺乳期内，你必定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病， 成都建站公司 好在医生的吩咐下服药。
3、弥补养分。乳汁中的各种养分素都起源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于养分不良的状态，自然会影响正常的乳汁分泌。你必定要把大厨的职位担负好，为太太选择养分价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多预备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
4、坚持乳母良好的情感。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情感波动较大，常常会涌现情感低迷的状况，这会制约母乳分泌。医学试验表明，乳母在情感低落的情形下，乳汁分泌会急剧减少。因此，须要发明良好的生涯环境，并随时关注其心理健康。
5、食疗。在采用上述办法的基本上，再联合催乳食物，后果会更显著。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的增进作用。
网页标题：母乳不够该怎么办
标题网址：
http://www.cdkjz.cn/article/hsjg.html
