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儿童健康知识(儿童成长健康知识参考)
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母乳喂养
对于新生婴儿来说,成都app软件开发公司母乳是最合适的食物,可以降低婴儿的发病率。比如纯母乳喂养的宝宝很少腹泻,母乳中也含有很多免疫因子,不会被污染。既能保证孩子的健康,又能促进母婴之间的情感交流,让宝宝获得安全感,有利于宝宝的情感发展。
此外,尽早母乳喂养可促进胎粪排出,减少胆红素肠肝循环,有助于减轻新生儿黄疸程度。
补充食品添加剂
添加辅食的时间取决于消化道的成熟度和宝宝成长的需要。一般宝宝在4-6个月的时候要逐渐添加其他食物。过早添加容易增加食物过敏和肠道感染的几率。延迟添加会使婴儿错过咀嚼、吞咽功能和味觉发育的敏感期(4-6月),从而难以进食其他成人食物,导致营养不良。
同时,在儿童食物选择的原则上,辅食的选择应是儿童容易吸收、不易过敏、能补充一定量铁营养的食物。选强化铁米粉,其次是香蕉、苹果等不易过敏的根茎、块茎、蔬菜和水果。动物性食物应推迟到6个月后,以减少食物过敏的机会。
添加方法
从一种食物逐步过渡到多种食物,让孩子在尝试添加另一种食物之前先习惯一种食物。在添加新食物时,他们应该停止使用其他辅食,以便观察儿童对新食物的反应。添加的食物越多,宝宝的味觉发育越好。
食物的形状从稀到稠,从稀到稠(4-6个月大时半流质,7-9个月大后小块固体食物)。从小到大,每天一至两勺,直到孩子会吞咽而不呕吐,习惯味道后再逐渐增加量。
定期健康检查
这是孩子健康相对重要的一部分。通过检查,我们可以了解孩子的身体和神经精神发育、喂养、护理、养育和环境等情况。,并尽量消除任何不利于孩子生长发育的因素。明确孩子是否有营养性疾病等异常情况,并加以纠正。
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