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怀孕多久会吐(吃什么可以偷偷流产)

玲玲(化名)从怀孕6周多开始孕吐,到了怀孕8周多孕吐变得更严重,不仅完全吃不下食物,连只喝一口水也会吐出来,只好去医院打点滴,并且趁刚打完点滴时,赶紧服用妇产科医生开的维生素B6与止吐药,才感觉比较舒服。到了怀孕12周时,孕吐的症状消失了,玲玲这才胃口大开,可以正常进食、不用担心吃了会想吐。

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如前言所说的案例,是临床上看过孕吐的程度比较严重的案例,至于孕吐程度比较轻微的案例,则是容易感到恶心、想吐,但可能不会真的吐出来。孕吐又称为Morning Sickness,经常是早上起床时比较想吐,但也有不少孕妇一整天都想吐。

孕吐大约何时会出现?何时结束?

当月经该来没来时,就有可能会感到恶心、想吐,或直接吐出来。最早大约是怀孕4周左右就有可能会孕吐(但这是指距离上次月经来的成都小程序开发公司天大约4周左右;至于距离真正发生性行为的受孕日,则大约只有2周左右)。

通常多久开始想吐会因人而异,但结束时间大多落在怀孕满3个月时。多数孕妇怀孕满3个月就不再孕吐:少数孕妇则因体质较敏感而孕吐超过3个月,甚至可能会吐到生产为止。

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如果有怀孕计划,在怀孕前即可开始服用维生素B群或只服用维生素B6,每天大约服用50~75mg的量即可(大约一天一颗),或是可询问医生怎么服用较好。根据研究显示,这样做有助于降低怀孕后孕吐的发生率。如果怀孕前来不及服用,怀孕后也可以再服用。

不过无论是B群或单只服用B6,都建议在饭后服用,不要空腹吃B群或B6,以免刺激肠胃,更会想吐。最合适的服用时机为早餐饭后,或是午餐饭后亦可。

西医认为如何改善孕吐?

如果已经开始孕吐了(或甚至是妊娠剧吐),则可参考以下的缓解方式:

1、饮食上应少量多餐,并且避免辛辣或高脂肪食物,也要少吃难消化或易胀气的食物。另外,淀粉类食物摄取过多,也可能会比较想吐,可少吃一点试试看。

2、少吃太多汤汤水水的东西,少喝汤;但仍要分次饮水。

3、吃完食物以后,不宜立刻平躺。

4、服用铁剂可能会想吐。除非有特殊医嘱,否则怀孕初期通常不需要服用铁剂;怀孕初期也不一定要服用含铁的综合维生素,如果有服用的需要,不妨等孕吐结束后再开始服用。

5、吃适量的苏打饼干有助于中和胃酸,有助于缓解孕吐。早上起床时,可吃一点苏打饼干。

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在没有食欲的时候,不要强迫自己吃东西,吃能提起胃口的食物即可,先不用介意营养均衡与否,吃得下的就少量吃一些,不要太饿或太饱,少吃刺激性的食物,包括重口味的烤、炸、辣等,也避免吃太油的食物,汤汤水水类包含饮料也不要一次喝太多,应少量多餐,每次都只吃一点,成都网站维护公司避免让肠胃造成负担,平时也可切一片姜含在嘴里,预防想吐的感觉。维持室内的空气流通,保持适度的活动。并且不要在吃饭后立刻躺下,如果需躺下,建议将枕头垫高一些。

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如果已经开始有严重孕吐的症状,建议可以在空腹饥饿时吃少量苏打饼干或吐司;如果还是很不舒服、没有食欲,建议吃一些醋姜、酸梅,这些都是可以止吐、开胃的食物(生姜或姜丝亦可,但醋姜的效果 成都建站公司 好)。

吃清淡的食物通常比较不会想吐;如果喝不下水的话,可以加一些稀释的果醋或柠檬汁来开胃,会比较喝得下。中医认为酸味可以疏肝气,能帮助消化与稳定情绪。


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